คลิปออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุที่ทำได้เองง่ายๆ ที่บ้านนะคะ การออกลังกายจะช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายดีทั้งต่อสุขภาพกาย และ สุขภาพใจ
4 มี.ค. 2024
กายภาพบำบัดนั้นมีประโยชน์ต่อผู้สูงอายุเป็นอย่างยิ่ง เพราะช่วยให้ฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย ป้องกันปัญหาสุขภาพ พร้อมทั้งส่งเสริมสุขภาพจิต และเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุอีกด้วย
29 ก.พ. 2024