ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

กายภาพบำบัดนั้นมีประโยชน์ต่อผู้สูงอายุเป็นอย่างยิ่ง เพราะช่วยให้ฟื้นฟูสมรรถภาพทางกาย ป้องกันปัญหาสุขภาพ พร้อมทั้งส่งเสริมสุขภาพจิต และเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุอีกด้วย